Nu am publicat niciodată încă o dată ieri de când m-am prins de sarcini, precum și apoi am petrecut la fel de mult timp din nou să-mi redactez rutina de antrenament la maraton, astfel încât să integreze pregătirea pentru primul meu triatlon!
Acum, când noul meu program de formare este stabilit, pot face blog, precum și compun, precum și să aleg un câștigător.
Ultimele mele videoclipuri
Ziua de pregătire a maratonului 4
Jurnalul de antrenament al maratonului Ziua 4 Inspectați -vă în
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 21 secunde
Urmatorul
Sfatul de alergare rămâneți sănătos în timpul focarului Covid19
02:25
Trăi
00:00
08:21
01:21
Deci, cine este norocosul care să mi se alăture într -un viitor Iron Woman Triathlon ???
Câştigător:
Lindsey Guerrero spune:
M -aș lăsa să fac bolovanul, co tri! Peisaj superb! Tocmai am completat primul meu maraton complet pe care nu am crezut niciodată că voi putea să -l fac, așa că m -am gândit că un triatlon a fost următorul pas! Tocmai am cumpărat o bicicletă pentru a începe antrenamentul pentru primul meu tri, cu toate acestea, la fel de bine sunt extrem de neliniștit de înot!
Lindsey vă rog să -mi trimiteți un e -mail la adresa dvs., precum și să luați legătura cu informații?
Iată o redare rapidă a mâncărurilor mele ieri …
Nu mi -a plăcut asta …
Așa că, am aruncat unele, precum și am adăugat o mulțime de cereale …
(Unictured – Crackers cu hummus. Mai multe cireșe.)
Traseu de alergare! Vreau cu adevărat să încerc să alerg pe cale, cu toate acestea, cred că întregul „maraton, precum și primul lucru de triatlon” va pune asta pe arzătorul din spate. Dar, dacă vă gândiți la alergarea drumului chiar aici, este un ghid excelent de încălțăminte de cale de alergare.
Acum sunt plecat pentru alergarea mea de 5k de vineri – mai multe despre asta într -un pic !!!
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
Marine Corps Marathon 2020 – Race online ???
Marine Corps Marathon 2020 – Race online ???
Marathon Race Online 2020 Annoument. Marine Corps Marathon Training, precum și medalia de luni de la @Runeatrepeat Run Instagram
Obiectivele dvs. de rulare trebuie să vă fie stabilite pe baza
Obiectivele dvs. de rulare trebuie să vă fie stabilite pe baza
Când vă stabiliți obiectivele de rulare – rețineți acest lucru în timp ce derulați Instagram @Runeatrepeat. Prs de antrenament maraton
Ce am mâncat astăzi jurnalul alimentar – Săptămâna de antrenament maraton 4
Ce am mâncat astăzi jurnalul alimentar – Săptămâna de antrenament maraton 4
Ce mănânc într -o zi. Jurnalul alimentar care rulează blogul de antrenament pe blogul 4. micul dejun, prânzul, cina, precum și gustările plus note pe
Săptămâna de antrenament la maraton 4 alergând, mâncând, precum și actualizări de citire
Săptămâna de antrenament la maraton 4 alergând, mâncând, precum și actualizări de citire
Săptămâna de antrenament a maratonului 4. Actualizarea de antrenament Dificultate Disney World Dopey. Jurnalul alimentar, precum și cărțile de ascultat în timp ce alergați
Cele mai bune curse ale anului, alergând, precum și rețete!
Cele mai bune curse ale anului, alergând, precum și rețete!
Exact câți kilometri am alergat anul acesta. Cele mai bune curse, precum și sfaturi de rulare, toate într -o singură postare! Inspectați numărul general de mile, precum și Calo
Simțiți -vă pregătit vs. a fi pregătit pentru cursa dvs.
Simțiți -vă pregătit vs. a fi pregătit pentru cursa dvs.
Numnber 1 lucru de care trebuie să ții cont înaintea tajumătate de maraton sau maraton complet. Sfat de antrenament de cursă de ultimă oră pentru
⚡ de Sharereaholic
.