Bună din China! Cum merge în lumea ta?
Duminică dimineață am avut un pic mai târziu pentru a satisface = 8:30 am. Cu toate acestea, este încă la fel de întunecat să alergi afară la 6/6: 30 dimineața, așa că am așteptat ca centrul de fitness să fie disponibil pentru a face 30 de minute pe banda de alergare, precum și un pic de forță. Nu am avut foarte mult timp să transpir, cu toate acestea fac tot ce pot când pot.
Ultimele mele videoclipuri
5 minute de alergare încălziți un
Încălzire rapidă pentru alergători. 5 minute de alergare se încălzește înainte de alergare. Exact cum să te pregătești să alergi. Sfaturi despre ce să faci înainte de a alerga
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 5 minute, 34 de secunde
Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 4
01:21
Trăi
00:00
08:21
05:34
Micul dejun la hotel bufet în această dimineață a fost cel mai bun!
Îmi place această farfurie pentru oul fiert – cu toate acestea mănânc mai mult de unul pe rând!
De la micul dejun ne -am îndreptat spre Marele Canal. Am avut de ales să facem o plimbare cu barca, cu toate acestea, Ben, precum și eu, precum și un alt cuplu am decis să mergem pe canal în schimb.
Aceasta a fost o opțiune fantastică de când ne -am plimbat pe străzi pașnice, unde locuiau localnicii, precum și au avut un sentiment minunat pentru zonă.
O metodă în jos am găsit o piață în aer liber, care a fost super ocupată!
Mai târziu în ziua în care am ajuns la Marele Canal. A fost o după -amiază destul de ceață.
Ta-da !!!! Sunt în China !!!!
Starbucks! Nu am primit nimic de la Starbucks, însă nu este o clădire distractivă?!
Marele Canal avea o mulțime de pisici fără stăpân. Ar trebui să aduc o casă ca suvenir? Vegas cerință un amic, precum și atunci poate descoperi chineză!
Întrebare: Vegas necesită un amic din China?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune