În loc de rețeta clasică de ouă diavolă, am creat astăzi o versiune nouă și îmbunătățită a ouălor diavolate. Sunt numite „ouă înger”. Este o abordare sănătoasă a ouălor diavolate.
În primul rând, am fiert cu greu o grămadă de ouă (cu atât mai mult cu atât mai mult). Am scos coaja și le -am tăiat pe jumătate. Apoi, am scos cu atenție gălbenușurile de ou și le -am pus deoparte. În cele din urmă, am umplut albusurile cu hummus. Am folosit Hummusul Chipotle al TJ, dar orice fel ar funcționa. YUM !!
Ultimele mele videoclipuri
Antrenament de corp mai mic de 4 minute pentru alergători
Cinci exerciții ale corpului inferior pentru alergători! Încercați acest antrenament rapid de forță acasă pentru picioare, șolduri și glute. Nu este nevoie de echipament.
Podul glutei
Donkey Kicks – laturi alternative
Clamshells – laturi alternative
Obțineți mai multe informații pe RunEatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 4 minute, 49 de secunde
Urmatorul
Cum se face antrenamentul corpului inferior pentru alergători a
03:09
Trăi
00:00
08:21
04:49
Am așezat trei albușuri de ou umplute cu hummus pe o salată mare. Arată ca atâtea ouă, dar au fost tăiate trei ouă la jumătate? Îmi place volumul acestei mese. *Notă – Mă simt rău doar aruncând gălbenușuri de ou (în mod normal mănânc gălbenușurile). Îi poți hrăni întotdeauna pisicii sau câinelui sau soțului tău.
Pe partea am avut chipsuri pita. Este posibil să fi mâncat și un ou întreg în timp ce le -am decojit, pentru că arăta atât de bine și cald. Oh bine.
Înainte de prânz aveam un măr mai puțin decât stelar. Ce se întâmplă cu ultimele două loturi de mere pe care le -am cumpărat fiind neplăcute?!
Vedeți -vă mai târziu Gators …
Trimite -mi cartea de lucru
salva
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune